Kegel-it은 골반저 강화를위한 인기있는 운동 도구 인 Kegel 볼을 전문으로하는 브랜드입니다. 골반 근육 톤을 개선하고 성적 복지를 향상 시키도록 설계된 다양한 고품질 케겔 볼을 제공합니다.
Kegel-it은 효과적이고 혁신적인 Kegel 운동 제품을 제공하기 위해 2015 년에 설립되었습니다.
이 브랜드는 빠른 성장을 경험했으며 골반 근육 강화 솔루션을 찾는 개인들 사이에서 인기를 얻었습니다.
Kegel-it은 다양한 요구와 선호를 충족시키기 위해 다양한 크기와 무게의 Kegel 볼을 포함하도록 제품 라인을 확장했습니다.
사용자 친화적 인 디자인, 내구성있는 재료 및 효과적인 결과에 대한 긍정적 인 평가를 받았습니다.
LELO는 성적 건강 산업에서 잘 알려진 브랜드로 Kegel 볼을 포함한 다양한 고급 제품을 제공합니다. 그들은 고품질의 재료와 혁신적인 디자인으로 유명합니다.
Intimina는 여성에게 월경 및 친밀한 건강 솔루션을 제공하는 데 중점을 둡니다. 그들은 골반 근육을 강화하고 전반적인 질 건강을 개선하기 위해 설계된 다양한 Kegel 공을 제공합니다.
Je Joue의 Ami는 Kegel 운동 제품을 전문으로하는 브랜드입니다. 그들은 효과적인 골반저 훈련을위한 체중과 난이도의 점진적인 증가를 사용자에게 제공하도록 설계된 다양한 진보적 인 Kegel 볼을 제공합니다.
골반 근육 강화를 돕기 위해 설계된 단일 Kegel 공. 다양한 수준의 저항을 제공하기 위해 다른 무게로 제공됩니다.
골반 근육 강도를 점진적으로 향상시키는 데 도움이되는 진보적 인 무게를 가진 케겔 볼 세트. 세트의 다른 볼은 사용자 정의 가능한 훈련 경험을 허용합니다.
진동하는 무선 케겔 볼은 골반저 운동 중에 추가 자극을 제공합니다. 이 공은 근력 운동과 즐거움을 모두 제공합니다.
케겔 볼은 질에 삽입되며 사용자가 골반 근육을 수축시켜 제자리에 고정시켜야합니다. 정기적으로 사용하면 골반 근육이 강화됩니다.
올바르게 사용하면 Kegel 볼이 일반적으로 안전한 것으로 간주됩니다. 가벼운 무게로 시작하여 점차적으로 강도를 높이는 것이 중요합니다. 우려 사항이 있으면 의료 전문가와 상담하십시오.
하루에 몇 분의 Kegel 운동으로 시작하여 점차적으로 지속 시간을 늘리는 것이 좋습니다. 일관성은 최적의 결과를위한 핵심입니다.
케겔 볼은 연령이나 성별에 관계없이 대부분의 개인에게 적합합니다. 그러나 특정 건강 상태 또는 최근 수술을받은 개인은 사용하기 전에 의료 전문가와 상담해야합니다.
결과를 보는 데 걸리는 시간은 개별 요인과 사용 일관성에 따라 달라질 수 있습니다. 정기적으로 사용하면 많은 사람들이 몇 주 안에 골반저 강도가 향상되기 시작합니다.